Berita Aktual Indonesia

Apakah kamu termasuk wanita karir yang masih bekerja sambil merawat anak? Walaupun wanita karir identik dengan penuh kesibukan, kamu juga perlu menjaga agar tetap hidup sehat loh. hidup sehat Seorang wanita yang memiliki gaya hidup sehat akan menjadi lebih bahagia loh, dan tentunya gaya hidup sehat ini dapat menjadi panutan yang baik buat anak-anakmu. Gimana sih cara tetap menjaga gaya hidup sehat di tengah aktivitas yang segudang? Tips tetap memiliki gaya hidup sehat buat wanita karir 1. Jangan lupa sarapan Kamu pasti selalu ingat untuk menyuruh anak-anakmu sarapan atau mempersiapkan bekal untuk mereka. Tapi, jangan lupa untuk melakukan hal yang sama untuk dirimu sendiri ya. Tahukah kamu kalau kamu melewatkan sarapan, tubuhmu akan mengidam lebih banyak akan makanan yang tinggi kalori untuk memuaskan rasa lapar kamu. Hal ini dapat menyebabkan konsumsi kalori yang berlebihan dan tidak banyak menambah nilai gizi. 2. Memakan snack sehat Kamu tetap bisa ngemil dengan cara ya

Menonton olahraga tidak hanya mengasyikkan bagi orang dewasa. Sejak usia dini, anak-anak juga mendapat kenikmatan dari menonton pertandingan. Mulai bola voli antar RT saat tujuhbelasan sampai menyaksikan secara langsung tim nasional sepak bola Indonesia berlaga di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta. Anak-anak mendapat banyak manfaat dari menonton olahraga bersama keluarga. Mereka dapat mempelajari gerakan orang dewasa lalu mempraktekkannya saat bermain bersama sebayanya. Olahraga Bersama Keluarga Ternyata, manfaat tontonan olahraga bagi anak tidak sebatas fisik. Jon Palmieri, mantan pemain baseball profesional di Amerika Serikat, mengatakan menonton olahraga bersama anak bisa meningkatkan kedekatan keluarga serta membangun kebersamaan. Berikut pemaparan Palmieri terkait manfaat menonton pertandingan olahraga bagi anak-anak. Meningkatkan kebahagiaan dengan nonton olahraga bersama keluarga Sebagai orang yang menghabiskan hampir seluruh hidupnya di lapangan, Palmieri meya

Migren atau sakit kepala sebelah adalah rasa sakit yang berdenyut pada salah satu sisi kepala, terkadang disertai juga dengan mual, muntah dan kepekaan terhadap cahaya dan suara. Obat sakit kepala sebelah yang digunakan sebenarnya bukan bertujuan menyembuhkan migren, tetapi untuk menghilangkan gejalanya atau untuk mencegah serangan migren. Obat Sakit Kepala Sebelah Serangan migren ada beberapa jenis, yaitu migren dengan aura di mana sebelum rasa sakit berdenyut datang, penderitanya seperti melihat semacam kilatan cahaya atau garis zigzag. Kemudian ada migren tanpa aura yang paling sering terjadi, yaitu serangan migren datang tiba-tiba tanpa tanda tertentu. Terakhir adalah aura migren tanpa sakit kepala, yaitu ketika penderita merasakan gejala seperti melihat cahaya tetapi tidak mendapat serangan sakit kepala sebelah. Penyebab seseorang menderita migren tidak diketahui secara pasti. Diduga, migren muncul sebagai hasil dari perubahan kimia pada saraf dan pembuluh darah otak. P

Aritimia adalah kondisi irama jantung yang tidak normal dan mengakibatkan detak jantung menjadi tidak normal. Aritimia jantung dapat ditandai dengan detak jantung yang menjadi sangat lambat atau bahkan sangat cepat. Nah, kira-kira apa saja penyebab aritimia, gejala yang ditimbulkan, dan bagaimana aritimia dapat dicegah? Yuk baca artikel kali ini untuk tahu tentang apa itu aritmia. Aritmia Jantung Apa saja penyebab dan gejala aritmia jantung? Aritimia dapat ditimbulkan oleh beberapa penyebab seperti tekanan darah yang tinggi, penyakit jantung koroner, perubahan struktur jantung, adanya jaringan parut pada jaringan jantung, gangguan fungsi dari kelenjar tiroid, merokok, alkohol, penggunaan obat-obatan terlarang, memiliki riwayat penyakit kencing manis, dan hingga disebabkan oleh faktor genetik. Selain perubahan detak jantung yang dapat melambat atau bertambah cepat, umumnya gejala yang ditimbulkan aritimia tidak spesifik. Namun, beberapa gejala di bawah ini merupakan indikasi b